Demostració pràctica o activitat
La teva esquena, La teva armadura
Dimecres 21, 15:30h - 16:00h
| Espai Demo 1
Públic
2026-10-21 15:30
2026-10-21 16:00
Europe/Madrid
La teva esquena, La teva armadura
Enfortir l'esquena i prevenir el dolor és l'objectiu d'aquest taller pràctic, basat en exercicis, demostracions i dinàmiques participatives. S'hi treballaran estiraments, pauses actives, petites rutines d'exercicis i hàbits saludables que redueixen la sobrecàrrega física i milloren el benestar dins i fora de la feina, dotant els professionals d'eines pràctiques per prevenir el dolor i les lesions derivades de l'activitat assistencial.
Espai Demo 1
Enfortir l'esquena i prevenir el dolor és l'objectiu d'aquest taller pràctic, basat en exercicis, demostracions i dinàmiques participatives. S'hi treballaran estiraments, pauses actives, petites rutines d'exercicis i hàbits saludables que redueixen la sobrecàrrega física i milloren el benestar dins i fora de la feina, dotant els professionals d'eines pràctiques per prevenir el dolor i les lesions derivades de l'activitat assistencial.