Demostración práctica o actividad
Tu espalda, tu armadura
miércoles 21, 10:00h - 10:30h
| Espacio Demo 1
Público
2026-10-21 10:00
2026-10-21 10:30
Europe/Madrid
Tu espalda, tu armadura
Espacio Demo 1
| Fortalecer la espalda y prevenir el dolor es el objetivo de este taller práctico, basado en ejercicios, demostraciones y dinámicas participativas. Se trabajarán estiramientos, pausas activas, pequeñas rutinas de ejercicios y hábitos saludables que reducen la sobrecarga física y mejoran el bienestar dentro y fuera del trabajo, dotando a los profesionales de herramientas prácticas para prevenir el dolor y las lesiones derivadas de la actividad asistencial. |
| Fortalecer la espalda y prevenir el dolor es el objetivo de este taller práctico, basado en ejercicios, demostraciones y dinámicas participativas. Se trabajarán estiramientos, pausas activas, pequeñas rutinas de ejercicios y hábitos saludables que reducen la sobrecarga física y mejoran el bienestar dentro y fuera del trabajo, dotando a los profesionales de herramientas prácticas para prevenir el dolor y las lesiones derivadas de la actividad asistencial. |